断奶会有哪些易踩误区

时间:2018-08-16 点击:

误区一:大量喝麦芽水现代药理学研究认为麦芽含有麦角胺类化合物,能够抑制催乳素的分泌,从而用于回乳。断奶期间,喝山楂麦芽水对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。但是

误区一:大量喝麦芽水

现代药理学研究认为麦芽含有麦角胺类化合物,能够抑制催乳素的分泌,从而用于回乳。断奶期间,喝山楂麦芽水对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用,可在断奶期间代替水饮用。但是,饮食只是辅助作用,断奶可不能单靠喝麦芽水就能成功完成的。而且,大量饮水后身体接受大量的水份,反倒为泌乳提供有利条件,适得其反。还会加大身体的肾脏负担,影响健康。建议浓服麦芽水,用生麦或炒麦芽60―120克,每日一剂,水煎服,一日二次,每次一碗。然后在保证身体日常水分供应的前提下,减少饮水,阻断乳汁生成的有利因素。饮食上要注意减少或避免进食高蛋白、高脂肪的营养食品,尤其是老火浓汤、猪脚、鲫鱼等发奶食物。不忌口的结果就是延长断奶时间,让宝宝和妈妈都难受。妈妈们谨记,忌口!忌口!忌口!同时可食用维生素B6,一日三次,每次2片。

误区二:排空乳房

断奶成功的重要因素之一就是减少对乳腺的刺激,无论是给宝宝吮吸或是用吸奶器挤奶,对乳腺都是一种刺激,无形中“通知”身体继续泌乳。每回涨奶都排空乳房,更是大错特错。排空后,身体就会默认奶的需要量,一下次提供等量的母乳,奶水自然就没法完全戒断了。涨奶时疼痛难忍,可以让宝宝吮吸或用挤奶工具将部分母乳挤出来,挤出量以乳房不涨硬为准,感觉到乳房松软了,即可停止了。慢慢的身体机制就会调整默认的奶量需求,进而减少分泌母乳,并非是立马完全不刺激乳腺。

断奶会有哪些易踩误区